Notre espace

Conçu à la manière d’une habitation, Homestudio vous accueille dans ses différents espaces pour vous accompagner dans la pratique des activités :

Yoga et Méditation, Power Plate et Sauna infrarouge, Respiration et Relaxation …
Parce que le bien-être du corps et de l’esprit est essentiel.

En séance individuelle ou en cours semi-collectif, Homestudio est le lieu idéal pour pratiquer en toute intimité.

 Contact

Homestudio-marly

1, Grande Rue 78160 Marly-le-Roi


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Le Studio

Le studio est équipé du matériel nécessaire à la pratique du Yoga et de la Méditation.

Homestudio loue ses espaces et accueille temporairement ateliers et stages d’intervenants extérieurs pour vous faire découvrir d’autres pratiques (Voir activités).
Pour louer un espace (Me contacter)


La créatrice

Anne-Laure Gamard

  • Créatrice de Homestudio
  • Diplômée d’Etat d’Educateur sportif depuis 1994
  • Formée au Yoga
    • par Michèle Winkler (Iyengar, Hatha Yoga et Vinyasa)
    • Et Cyrus Fay IFVY (Institut Français de Varma Yoga)
  • Diplômée de Kinésiologie
  • Formée à la Lecture Biologique des maladies

Sportive depuis toujours, j’ai découvert la pratique du Yoga lors d’une rencontre sur mon lieu de travail, un club de sport, dans lequel j’enseignais. Séduite par la précision et les bienfaits de la discipline, elle s’est naturellement inscrite dans mon quotidien comme une routine de santé. Pour enrichir ma pratique, je me suis formée au Hatha Yoga et Varma Yoga. J’enseigne un Yoga alliant effort physique, rigueur de placement, respiration et chant de mantra. Par l’étirement et le renforcement musculaire, cette pratique développe la souplesse et la tonicité. Le chant de mantra, la respiration et l’activité physique consciente contribuent au recentrage sur soi-même et la détente physique et psychique.


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Ce Yoga est ouvert à tous.

Passionnée et curieuse, je continue de me former pour accompagner mes élèves vers une pratique de plus en plus subtile.