Les activités

Yoga Cours semi-collectif (max. 7 pers.) d’1h30. Pratique du Hatha Yoga et Varma Yoga, du chant de Mantras et de la respiration.

Power Plate Séance d’1/2 heure en coaching individuel
L’effet « déséquilibre-rééquilibre » des vibrations émises par cette plateforme permet un renforcement musculaire rapide et efficace tout en corrigeant les « mauvaises postures » du corps. Tonicité et silhouette redessinée garantie !

Sauna Infrarouge Séance individuelle ou à deux d’1/2 heure
Ce sauna restitue le rayonnement bénéfique du soleil avec une température beaucoup moins élevée (50°) que celle d’un sauna traditionnel (80 à 100°). La forte sudation obtenue détoxifie le corps en profondeur (Métaux lourds – Toxines – Métabolites médicamenteux). La pratique régulière du sauna améliore la vitalité, la détente et l’aspect de la peau.

Ateliers/Stages
Sylviane Patron vous propose des ateliers de Yoga du son et Harpe de cristal les lundis et jeudis. Informations au 06 89 84 80 71

Céline Tenaglia vous invite à découvrir la méthode Pilates lors de ses stages. Informations au 06 99 62 44 92


Les tarifs

1 séance à l’unité : 30 euros

Forfaits ** :
  • Carte 10 séances : 275 euros
  • Carte 20 séances : 495 euros
  • Carte 30 séances : 690 euros
  • Carte 40 séances : 880 euros

** Facilités de paiement
** Les forfaits ne sont pas remboursables

La séance d’essai de Power Plate vous est offerte.
Le cours d’essai de Yoga est offert pendant le mois de septembre.